
Ca orice sport, apneea necesită un echipament de bază, însă, având în vedere că ne scufundăm într-un mediu natural care are propriile sale legi, scopul este să ne protejăm, rămânând în același timp liberi în mișcări pentru a observa. Pregătirea fizică și mentală a unui apneist nu sunt suficiente. Un echipament de apnee fiabil și performant contribuie, de asemenea, la succesul scufundărilor libere.
De aici și importanța alegerii unor labe de înot, mască scufundări, tub și costum neopren adecvate acestui sport, dar și a altor accesorii, mult mai puțin secundare decât par, cum ar fi clema pentru nas octopus oxygen.
De ce echipament de apnee am nevoie?
Acest ghid de achiziție vă va ajuta să selectați labele de înot, masca și costumul neopren adaptate nevoilor dumneavoastră, precum și alte accesorii care vor îmbunătăți confortul în timpul apneei, în funcție de stilul dumneavoastră de practică.

1. Alegerea labelor de înot pentru apnee
Labele de înot pentru apnee reprezintă un element crucial al echipamentului, deoarece permit propulsia eficientă sub apă, într-un mod fluid și natural, integrându-vă perfect în mediul acvatic.
Labele de înot pentru apnee sau pentru pescuit subacvatic trebuie să fie adaptate activității. Un apneist își alege perechea de labe în funcție de performanța dorită și de nivelul său: labe de înot flexibile pentru mai puțin efort și labe de înot rigide pentru mai multă putere…
Există numeroase forme de labe; distingem monolaba, labele lungi, labele scurte.
Iată criteriile de care trebuie să țineți cont:
- Lungime labe de înot: Labele de înot pentru apnee sunt în general mai lungi decât cele utilizate în scufundările cu butelie. Acestea oferă o propulsie mai bună cu mai puțin efort. Labele de înot cele mai lungi oferă o forță mare de propulsie și o amplitudine mare a mișcării, care trebuie gestionată, motiv pentru care sunt utilizate pentru apnee la adâncime. Cele mijlocii sunt preferate pentru apneea dinamică. Cât despre monolabă, aceasta oferă senzația de ondulare sub apă, ca un pește, și permite parcurgerea unor distanțe lungi.
- Rigiditate: Rigiditatea labelor de înot determină puterea și efortul necesar pentru a înota. Pentru inițiere, sunt recomandate labele de înot flexibile, deoarece mișcarea este naturală și efortul muscular este mai puțin intens. Labele de înot rigide solicită mai mult mușchii picioarelor. Labele de înot semi-rigide sunt potrivite pentru un efort de intensitate moderată, fiind un bun compromis între rezistență și amplitudine.
- Material: Labele de înot din plastic sunt accesibile și potrivite pentru toate bugetele. Labele de înot din fibră de sticlă au un randament excelent, dar sunt și mai fragile!
Cele din carbon sunt, într-adevăr, mai performante și ușoare, dar și mai costisitoare.
Recomandăm începătorilor să aleagă labe de înot flexibile, din plastic, de lungime medie, pentru un bun compromis între putere și manevrabilitate. Acestea sunt mai confortabile, mai puțin obositoare și, în plus, sunt mai ieftine.
Labele de înot rigide din fibră de sticlă oferă mai multă putere, dar necesită o condiție fizică mai bună. Sunt potrivite pentru nivel intermediar. În final, labele de înot din carbon, mai scumpe și fragile, sunt rezervate apneistilor experimentați care vor ști să profite de randamentul lor maxim fără a le deteriora.
Unii optează pentru monolabe din fibră de sticlă sau carbon, care sunt, de asemenea, foarte performante, oferind senzația de contopire cu apa și o alunecare inegalabilă.
Labele de înot cu încălțător sunt interesante pentru a asigura o transmitere mai bună a mișcării piciorului.
Descoperă labele noastre de înot
2. Alegerea măștii de apnee
Practicarea apneei necesită o mască scufundări flexibilă, cu un volum interior mic, care oferă o etanșeitate bună fără a comprima fața. Alegerea măștii depinde de adâncimea la care vă scufundați.
Aceasta trebuie să fie confortabilă, evitând în același timp infiltrațiile de apă și presiunea pe față.
În apnee, pentru a facilita compensarea, volumul intern al măștii trebuie să fie redus; acestea sunt numite măști cu volum redus.
Pe lângă faptul că oferă o vedere bună și sunt confortabile la purtare, iată criteriile importante:
- Volum intern: Pentru apnee, alegeți o mască scufundări specifică, cu un volum intern redus. Cu cât cantitatea de aer conținută în mască este mai mică, cu atât compensarea presiunii este mai ușoară. Acest lucru este cu atât mai important în cazul apneei la adâncime. Măștile cu două lentile sunt, de obicei, mai compacte.
- Câmp vizual: Un câmp vizual larg permite să vă bucurați pe deplin de mediul subacvatic. Măștile cu lentilă dublă oferă, în general, o vedere periferică mai bună.
- Confort și ajustare: O mască confortabilă și bine ajustată previne infiltrațiile de apă. Încercați mai multe modele pentru a găsi unul care se mulează perfect pe forma feței dumneavoastră, în funcție de adâncimea la care practicați apneea.
- Materialul fustei: Fusta măștii, aflată în contact cu fața, din silicon flexibil, va oferi o etanșeitate mai bună. În plus, va fi mai confortabilă decât un model din cauciuc.
Vezi gama noastră de măști
Apneistul începător va prefera o mască cu zonă nazală flexibilă pentru a facilita compensarea și echilibrarea urechilor. Apneistul experimentat, în schimb, va fi atent la volumul măștii, mai ales dacă se scufundă la adâncime. De asemenea, va prefera o fustă din silicon de culoare închisă: într-adevăr, negrul previne reflexiile orbitoare care pot apărea la începutul coborârii.
Sfatul Snorkeliei: „Evitați lentilele oglindă sau colorate care împiedică partenerul să vă vadă ochii și să se asigure că nu suferiți o sincopă.”
Dacă vă întrebați de unde să cumpărați o mască de apnee sau care este cea mai bună mască și tub de apnee, ați ajuns unde trebuie!
3. Tubul
În apnee, tubul rămâne secundar. Acesta servește doar pentru a respira la suprafață, pentru reperare și pentru supravegherea partenerului. Ulterior, este recomandat să nu îl țineți în gură în timpul scufundării.
Tubul de apnee este un tub clasic fără deflector sau supapă. Tubul trebuie să fie suficient de larg pentru a oferi o ventilație eficientă și să aibă un muștiuc din silicon pentru un confort sporit. Poate fi mai mult sau mai puțin flexibil sau rigid, dar tubul flexibil este mai confortabil în curent, deoarece nu incomodează apneea, iar vibrațiile sunt reduse în timpul ascensiunii.
4. Alegerea costumului neopren pentru apnee
Adevărată a doua piele, costumul neopren vă protejează de frig și abraziuni. Rolul său este de a permite o mișcare fluidă sub apă fără a pluti prea mult.
Alegerea se va face în funcție de mediul în care evoluați (mare, lac, piscină…) și de temperatura apei. De la 1,5 la 9 mm, găsim costume pentru toate tipurile de apnee și pentru toate temperaturile, fie că sunt dintr-o singură piesă sau din două (salopetă/pantalon și vestă neopren).
Pentru a găsi costumul neopren potrivit, luați în considerare următoarele elemente:
- Grosime: Grosimea costumului depinde de temperatura apei în care vă scufundați. Pentru ape calde (22-28°C) sau în piscină, un costum de 3 mm este suficient. Pentru ape temperate (15-22°C), optați pentru un costum de 5 mm sau mai mult. În perioada de iarnă sau pentru ape cu temperaturi între 10 și 17°C, preferați o grosime de 7 mm.
- Tip de neopren: Costumul neopren va fi mai fin și mai flexibil decât un costum neopren clasic, dar și mai fragil. Neoprenul Yamamoto sau Sheico este adesea utilizat pentru costumele de apnee datorită flexibilității și durabilității sale. Neoprenul neted la exterior oferă o alunecare mai bună în apă, în timp ce neoprenul dublat este mai rezistent. Neoprenul open cell este cel mai bun compromis pentru protecție termică, confort și flexibilitate.
- Croială și ajustare: Un costum bine ajustat maximizează izolarea termică și confortul. Trebuie să fie aproape de corp fără a fi prea strâmt, pentru a nu incomoda mișcările.
- Tip de închidere: Costumele neopren dintr-o singură piesă au, de obicei, un fermoar dorsal, deoarece acestea oferă o etanșeitate mai bună. Totuși, costumele de apnee sunt, în general, concepute fără fermoar pentru a evita infiltrațiile de apă și pentru a se mula mai bine pe corp. Sunt adesea compuse din două piese distincte pentru a facilita îmbrăcarea.
- O piesă sau două piese: Dacă pentru practicarea în piscină este de preferat costumul integral (monopiesă), modelele cu un înveliș neted „glide skin” sunt mai bune pentru alunecare. Apa temperată spre rece se pretează mai bine la un costum din două piese, cu pantaloni care urcă sus pe trunchi pentru mai multă căldură. Acest lucru este și mai adevărat dacă alegem neoprenul open cell, care limitează și mai mult infiltrațiile de apă. Pentru apa caldă, cea mai bună opțiune rămâne tot costumul din două piese, pentru a putea modula grosimea între partea de sus și cea de jos. Gluga rămâne o opțiune pentru a menține capul cald, mai ales în apnee statică.
5. Alte echipamente și accesorii de apnee
Pe lângă echipamentul de apnee indispensabil, câteva accesorii pentru o practică în deplină siguranță și pentru îmbunătățirea performanței pot face diferența: geamandură de semnalizare, cablu, computer scufundări, lestare etc.
Toate geamandurile
Apneea sau scufundarea liberă necesită, de asemenea, alte accesorii precum:
- Geamandură de semnalizare: Geamandura sau placa sunt elemente de siguranță indispensabile pentru semnalizarea pe mare. Geamandurile de semnalizare, pe lângă faptul că sunt vizibile pentru bărci, permit, datorită steagului lor, agățarea unor accesorii, cum ar fi coarda, o gustare la uscat sau la suprafață.
- Cablu: În apnee, vizibilitatea scade rapid imediat ce ne îndepărtăm de suprafață. Fixarea unui cablu, lestat cu o greutate, pe o barcă sau pe o geamandură oferă un reper vizual atât pentru apneist, cât și pentru alte bărci, ceea ce securizează scufundarea. Acest lucru este cu atât mai adevărat dacă ne scufundăm la adâncime.
- Computer scufundări: Timpul petrecut sub apă nu trebuie să fie mai mare decât timpul de recuperare petrecut la suprafață. Este dificil să evaluezi acest timp fără un instrument de măsură și să nu te lași purtat de val în succesiunea scufundărilor. Computerul de apnee indică parametrii esențiali: adâncime, timp petrecut sub apă, număr de scufundări, timp la suprafață, dar și temperatură, cronometru, numărătoare inversă…
- Lestare sau centură lest: Este necesară pentru a contracara flotabilitatea negativă. Dar există două caracteristici esențiale: centura de apnee trebuie să fie flexibilă, pentru a nu incomoda respirația, și trebuie să poată fi scoasă rapid și ușor de către partener, în caz de sincopă. Prin urmare, trebuie să beneficieze de un sistem cu eliberare rapidă, cum ar fi centura marseieză, de exemplu. Alegerea greutăților de lestare depinde de adâncimea dorită.
- Geantă echipament etanșă pentru transport: Geanta echipament etanșă este echivalentul genții de sport pentru activități acvatice. Depozitarea întregului echipament în același loc înainte de apnee și strângerea lui după activitate permite transportarea ușoară a întregului material. Alegeți-o suficient de mare pentru a găzdui atât labele de înot, masca, cât și costumul. Cu buzunare, aceasta va putea găzdui și o clemă pentru nas octopus oxygen specifică apneei, un cuțit sau o glugă.
Am trecut în revistă tot echipamentul necesar pentru succesul apneei dumneavoastră. Pentru a face alegerea corectă pentru echipamentul de apnee, nu ezitați să vă informați sau să cereți sfaturi de la instructori de apnee, precum și de la alți practicanți experimentați.
Privilegiați calitatea, chiar dacă sunteți începător. Într-adevăr, echipamentul de apnee de calitate poate reprezenta o investiție inițială mai mare, dar vă va însoți de la inițiere până la progres, oferindu-vă performanțe mai bune, pe lângă faptul că este durabil în timp. Site-ul nostru vă propune soluții de plată în mai multe rate pentru a vă garanta achiziția unor produse de calitate.
Pentru a merge mai departe, nu ezitați să consultați ghidul nostru despre apnee; acolo veți găsi toate sfaturile și recomandările necesare pentru a începe corect.
Distribuie acest articol


